Kamis, 24 Maret 2016
Senin, 21 Maret 2016
tanaman obat
Daun
No. | Nama Tanaman | Khasiat dan Manfaat |
---|---|---|
Daun dewa (Gynura Segetum) | Mengobati muntah darah dan payudara bengkak | |
Seledri | Mengobati tekanan darah tinggi | |
Belimbing | Mengobati tekanan darah tinggi | |
Kelor | Mengobati panas dalam dan demam | |
Daun bayam duri | Mengobati kurang darah | |
Kangkung | Mengobati insomnia | |
Saga (Abrus precatorius) | Mengobati batuk dan sariawan | |
Pacar cina (Aglaiae ordorota Lour) | Mengobati penyakit gonorrhoe (penyakit kelamin) | |
Landep (Barleriae prionitis L.) | Mengobati rematik | |
Miana (Coleus atropurpureus Bentham) | Mengobati wasir | |
Pepaya (Carica papaya L.) | Mengobati demam dan disentri | |
Jintan (Trachyspermum roxburghianum syn. Carum roxburghianum) | Mengobati batuk, mules, dan sariawan | |
Pegagan (Cantella asiatica Urban) | Mengobati sariawan dan bersifat astringensia (mampu membasmi bakteri) | |
Blustru (Luffa cylindrice Roem) | Bersifat diuretik (peluruh air seni) | |
Kemuning (Murrayae paniculata Jack) | Mengobati penyakit gonorrhoe | |
Murbei (Morus indica Rumph) | Bersifat diuretik | |
Kumis kucing (Orthosiphon stamineus Benth) | Bersifat diuretik | |
Sirih (Chavica betle L.) | Mengobati batuk, antiseptika (membunuh mikroorganisme berbahaya), dan obat kumur | |
Randu (Ceiba pentandra Gaerth) | Sebagai obat mencret dan kumur | |
Salam (Eugenia polyantha Wight) | Bersifat astringensia | |
Jambu biji (Psidium guajava L.) | Mengobati mencret | |
Sukun (Arthocarpus communis) | Mengobati ginjal, jantung, liver, sakit gigi,pencernaan, menurunkan kolesterol, asam urat[butuh rujukan] |
Batang
No. | Nama Tanaman | Khasiat dan Manfaat |
---|---|---|
Kayu manis (Cinnamomum burmanii) | Mengobati penyakit batuk dan sesak napas, nyeri lambung, perut kembung, diare, rematik, dan menghangatkan lambung | |
Dadap ayam (Erythrina varigata Linn.Var.orientalis) | Mengobati asma | |
Pulasari (Alyxia stellata Roem) | Obat perut kembung | |
Brotawali (Tonospora rumphii Boerl) | Mengobati demam, sakit kuning, obat cacingan, kudis, dan diabetes | |
Kemukus (Piper cubeba L.) | Obat radang selaput lendir saluran kemih | |
Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) | Sebagai antiseptik, sehingga dapat dipakai sebagai obat kumur | |
Delima (Punice granatum L.) | Sebagai anti cacing pita (obat antelmentika) |
Buah
No. | Nama Tanaman | Khasiat dan Manfaat |
---|---|---|
Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) | Mengobati penyakit demam, batuk kronis, kurang darah, menghentikan kebiasaan merokok, menghilangkan bau badan, menyegarkan tubuh, dan memperlancar buang air kecil | |
Cabai merah (Capsicum annuum L.) | Obat gosok untuk penyakit rematik dan masuk angin | |
Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi) | Mengobati penyakit batuk, melegakan napas, dan mencairkan dahak | |
Mengkudu (Morinda citrifolia) | Mengobati penyakit radang usus, susah buang air kecil, batuk, amandel, difetri, lever, sariawan, tekanan darah tinggi, dan sembelit | |
Kemukus (Piper cubeba L.) | Obat radang selaput lendir saluran kemih | |
Kapulaga (Elettaria cardamomum Maton) dan ketumbar (Coriandrum sativum L.) | Obat antikembung |
Biji
No. | Nama Tanaman | Khasiat dan Manfaat |
---|---|---|
Kecubung (Datura metel) | Mengobati penyakit asma, bisul, dan anus turun | |
Kapur barus (Dryobalanops aromatica Gaertn.) | Mengobati gangguan pencernaan | |
Pinang (Areca catecha L.) | Tepung biji pinang berkhasiat sebagai obat antelmentika, terutama terhadap cacing pita | |
Kedawung (Parkia biglobosa Bentham) | Sebagai bahan obat sakit perut, mulas, diare, dan bersifat astringensia | |
Pala (Myristica) | Mengatasi perut kembung, sebagai stimulansia setempat terhadap saluran pencernaan, bahan obat pembius, menyebabkan rasa kantuk, dan memperlambat pernapasan | |
Jamblang (Eugenia cumini Merr) | Sebagai bahan obat untuk menyembuhkan penyakit kencing manis (diabetes) |
Akar
No. | Nama Tanaman | Khasiat dan Manfaat |
---|---|---|
Pepaya (Carica papaya L.) | Obat cacing | |
Aren (Arenga pinnata Merril) | Obat diuretik | |
Pule pandak (Rauwolfia serpentina Benth) | Obat antihipertensi dan gangguan neuropsikhiatrik, seperti tekanan darah tinggi |
Umbi atau rimpang
No. | Nama Tanaman | Khasiat dan Manfaat |
---|---|---|
Bangle (Zingiber purpureum Roxb.) | Mengobati sakit kepala, susah buang air besar, nyeri pada perut, sakit kuning, perut kembung, dan melangsingkan tubuh | |
Jahe (Zingiber officinale Rosc.) | Menghangatkan badan, mengobati sakit pinggang, asma, muntah, dan nyeri otot | |
Kencur (Kaempferia galanga L.) | Mengobati sakit kepala, obat batuk, melancarkan keringat, dan mengeluarkan dahak | |
Kunyit (Curcuma domestica Val.) | Mengobati diare, masuk angin, hepatitis, dan kejang-kejang | |
Lempuyang (Zingiber zerumbet) | Obat pelangsing, penambah nafsu makan, disentri, dan diare | |
Lengkuas (Languas galanga L.Stunzt) | Mengobati panu, serta bersifat antifungi dan anti bakteri | |
Temu giring (Curcuma heynaena Val.) | Obat anti cacing, sakit perut, dan melangsingkan tubuh | |
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) | Mengatasi sembelit, memperbanyak ASI, dan memperkuat sekresi empedu, asam urat, kolesterol, kadar gula darah, maag, mencret | |
Temu hitam (Curcuma aeroginosa Roxb.) | obat anti cacing, mencegah kelesuan, dan memperlancar peredaran darah | |
Alang-alang (Imperata cylindrica Beav.) | Obat untuk memperlancar air seni (diuretik |
5 Langkah Membersihkan Mulut dan Gigi
Kebersihan gigi dan mulut yang buruk tidak hanya menyebabkan bau mulut, kerusakan gigi dan radang gusi, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya. Menjaga kebersihan mulut dan gigi adalah jendela menuju hidup sehat karena lebih dari 90% materi yang masuk tubuh Anda melalui mulut Anda.Lima langkah berikut dapat memastikan kebersihan gigi dan mulut Anda:
1. Menyikat gigi
Kunci utama kebersihan gigi adalah menyikat gigi dengan benar secara teratur. Berikut adalah cara menyikat gigi yang benar:- Tempatkan sikat pada sudut 45° terhadap gusi.
- Lakukan gerakan menyikat ringan dari kanan ke kiri dan sebaliknya.
- Lakukan hal yang sama di bagian dalam dan bagian luar gigi.
- Sikat bagian permukaan gigi geraham yang Anda gunakan untuk mengunyah.
- Sikat bagian dalam gigi depan secara vertikal dan ringan dengan gerakan atas ke bawah.
- Sikat setidaknya dua kali sehari dan jika mungkin setelah makan.
- Menyikat gigi setidaknya selama tiga menit.
- Jangan menyikat gigi segera setelah makan makanan atau minuman yang asam. Efek gabungan dari asam dan menyikat dapat menggerus enamel gigi.
2. Berkumur dengan antiseptik
Anda dapat menyempurnakan sikat gigi dengan berkumur menggunakan larutan antiseptik untuk membunuh bakteri penyebab plak di tempat-tempat yang tidak terjangkau gigi.3. Membersihkan sela gigi
Anda juga perlu memastikan kebersihkan sela-sela antar gigi dengan pembersihan interdental. Tergantung pada ukuran ruang antar gigi, perawatan berikut dapat dilakukan:- Benang gigi (floss). Benang gigi adalah cara terbaik untuk membersihkan ruang antar gigi. Benang gigi berlapis lilin (wax floss) adalah alat yang nyaman karena meluncur lebih baik dan kurang berjumbai. Ambillah seutas benang gigi (sekitar 40 cm), tahan erat di antara jari-jari kedua tangan dan bersihkan ruang antar gigi dengan gerakan atas dan ke bawah. Penggunaan benang gigi mungkin membutuhkan beberapa kali latihan.
- Tusuk gigi. Tusuk gigi yang baik terbuat dari kayu dan memiliki bentuk runcing yang cocok di ruang antara gigi. Letakkan tusuk gigi sebisa mungkin tegak lurus gigi di sela antar gigi di mana terdapat kotoran terselip. Buang kotoran dengan tusuk gigi.
- Sikat antar gigi. Sikat antar gigi adalah sikat berkepala lebih kecil yang ideal untuk ruang antar gigi yang besar dan sela-sela antara gigi dan kawat gigi yang sulit dibersihkan dengan sikat gigi biasa. Penggunaan sikat antar gigi tidak menggantikan kebutuhan menyikat gigi Anda, tetapi sebagai tambahan rutinitas kebersihan gigi Anda.
4. Mengunyah permen karet.
Penggunakan permen karet bebas gula dapat bermanfaat untuk kesehatan gigi Anda. Mengunyah permen karet dapat membersihkan gigi karena biasanya permen tersebut mengandung pemanis xylitol yang bermanfaat menghambat perkembangan bakteri streptococcus sehingga mengurangi gigi berlubang dan plak. Selain itu, kegiatan mengunyah juga merangsang produksi air liur yang merupakan perlindungan alami terhadap kerusakan gigi.5. Menyikat lidah
Membersihkan lidah dengan sikat atau penggaruk lidah menghilangkan penumpukan bakteri, sisa-sisa makanan, jamur, dan sel-sel mati dari permukaan lidah. Bakteri dan jamur yang tumbuh di lidah berhubungan dengan masalah mulut yang umum terjadi. Selain itu, bakteri pembusuk menghasilkan senyawa belerang di bagian belakang lidah yang menyebabkan bau mulut.Jumat, 18 Maret 2016
kebersihan lingkungan
Pentingnya menjaga kebersihan lingkungan - Lingkungan yang bersih merupakan awal hidup sehat. Walaupun demikian kesadaran untuk menjaga kebersihan lingkungan pada masyarakat kita sangat kurang. Kebiasaan-kebiasaan serba asal masih terlalu melekat dalam kehidupan.
Selain untuk mendapatkan derajat kesehatan yang lebih baik, lingkungan sehat juga bisa melahirkan kreatifitas lebih. ide-ide cemerlang pun bermunculan. Konsentrasi tetap terjaga.. tidak terganggu oleh aroma bau.. pemandangan pun indah sedap untuk dipandang, tidak penuh sampah yang berserakan perasaan pun nyaman jadinya.
Selain untuk mendapatkan derajat kesehatan yang lebih baik, lingkungan sehat juga bisa melahirkan kreatifitas lebih. ide-ide cemerlang pun bermunculan. Konsentrasi tetap terjaga.. tidak terganggu oleh aroma bau.. pemandangan pun indah sedap untuk dipandang, tidak penuh sampah yang berserakan perasaan pun nyaman jadinya.
Pentingnya menjaga kebersihan lingkungan
Lingkungan, bukan hanya mencakup daerah sekitar rumah saja tetapi
meliputi lingkungan tempat kita bekerja, lingkungan sekolah. Dll.
Bayangkan jika kita sekolah ditempat yang super jorok kebersihan ruang
dan sekitar tidak terjaga penuh sampah dan bau. BISAKAH KITA FOKUS
BELAJAR? Tentu saja tidak ini merupakan sebuah contoh kecil dari pentingnya menjaga kebersihan lingkungan.
Jenis-jenis penyakit yang bisa disebabkan oleh lingkungan.
Sampai saat ini secara keselurahan Penyuluhan kesehatan yang dilakukan
oleh petugas kesehatan masyarakat (Kesmas) menyangkut program pemerintah
tentang Kesling masih kurang Efektif. Tingkat kesadaran masyarakat
sangat kecil. Ini dibuktikan dengan masih tingginya kasus-kasus
terjadinya penyakit yang berhubungan dengan kebersihan lingkungan
seperti : Penyakit Demam berdarah (DBD), Malaria, Diare, radang
pernafasan, disentri, infeksi berbagia penyakit kulit dan masih banyak
lagi penyakit lainnya.
Bagaimana cara mengajak orang-orang sekitar kita untuk ikut serta..?
Kebersihan lingkungan sekitar rumah merupakan kewajiban seluruh warga, begitu pun kebersihan lingkungan
sekolah kewajiban semua siswa, dikantor kewajiban seluruh karyawan. Dan
mustahil terwujud jika tidak sama-sama menjaga. Maka dari itu perlu
adanya perubahan kebiasaan pada setiap orang tentang kesadaran dan
keinginan untuk peduli pada lingkungan sekitar.
Semua hal-hal besar dimulai dari sesuatu yang kecil.. setuju..?
So.. Mulailah dengan membuat perubahan dari diri sendiri, terkadang
tanpa kita sadari banyak orang disekitar yang memperhatikan apa yang
kita lakukan. Baru Kemudian lakukan pendekatan secara sistematis,
pelan-pelan agar orang-orang disekitar mau ikut serta dalam menjaga kebersihan lingkungan. Hal ini memang tidak lah mudah. Berikan pemahaman- pemahaman yang bisa merubah cakrawala berpikir Mereka.
''Ingat kebersihan sebagian dari iman. Allah itu zat yang paling indah dan allah menyukai keindahan''
Sekian dan terima kasih telah membaca artikel tentang Pentingnya menjaga kebersihan lingkungan serta penyakit yang berhubungan dengan lingkungan. Semoga bermanfaat. Jika Ada yang kurang atau jika ada yang ingin ditambah kan silakan komentar sob.
Langganan:
Postingan (Atom)